gfitness
Sestdien radio SWH raidījumā "Vladis klausās sievietēs" no plkst: 10:00 - 11:00 tiksimies ar fitnesa kustības aizsācēju Latvijā - Gintu Kuzņecovu! Ja vēlies atrast receptes, kas tieši Tev radīs spēku un enerģijas pieplūdumu, liks būt saskaņā ar savu ķermeni un justies labi ik brīdi , uzdod savu jautājumu Gintam! Latvijas Fitnesa un veselības veicināšanas nozares asociācija pirms diviem gadiem uzsākusi sociālu projektu „Esi aktīva, Latvija!”, kurš šogad 8. oktobrī izskanēs ar moto „Nomet riepu!”. Pasākuma mērķis ir iepazīstināt ar fitnesa daudzveidību un parādīt, ka tas ir lielisks veids, kā uzlabot veselību, iegūt labu pašsajūtu un izskatu, turklāt - jebkurā vecumā.
FITNESA BLOGS
jaunākais fitnesa pasaulē
1. oktobrī 10.00 radio SWH tikšanās ar fitnesa kustības aizsācēju Latvijā - Gintu Kuzņecovu!
Posted
by gfitness
Ikgadējais pasākums „Esi aktīva, Latvija!” aicina būt fiziski aktīviem.
Jau trešo gadu pēc kārtas Latvijas Fitnesa un veselības veicināšanas nozares asociācija (LFVVNA) rīkos akciju „Esi aktīva, Latvija!”, kuras laikā 8. oktobrī aicinās bez maksas apmeklēt vairāk nekā 40 fitnesa klubus, peldbaseinus un citas aktīvās atpūtas iestādes visā Latvijā, lai atgādinātu un pievērstu sabiedrības uzmanību veselīgam un aktīvam dzīvesveidam.
Statistika nesaudzīgi ziņo, ka tikai 1,5 % Latvijas iedzīvotāju ir pievērsušies fitnesam, tātad rūpējas par savu veselību un fizisko formu, apmeklējot sporta un fitnesa klubus. Somijā, Jaunzēlandē, Anglijā, Norvēģijā, Austrālijā, Nīderlandē, Zviedrijā, Amerikā, Kanādā un Spānijā šis rādītājs svārstās no 10 līdz 16 %. Līdere ir Īslande, kur par savu fizisko sagatavotību rūpējas 25 % iedzīvotāju.
Diemžēl fitnesa piekritēju skaits Latvijā, līdzīgi kā Lietuvā un Igaunijā, ir gaužām niecīgs, salīdzinot ar iedzīvotāju skaitu, kas mirst no sirds un asinsvadu slimībām. Šābrīža dzīvesstilam raksturīgais sēdošais darbs, neveselīgie ēšanas paradumi un mazkustīgā brīvā laika pavadīšana neapšaubāmi ir saslimšanas un lieko svaru veicinoši apstākļi, taču mūsu pašu rokās ir dots arī instruments dzīves kvalitātes uzlabošanai - regulāras fiziskās aktivitātes. Arī sociāli ekonomiskie pētījumi skaidri pierāda, ka fiziski aktīvs darbinieks mazāk slimo un ir produktīvāks, bet izdevumi par fitnesu ir 50 reižu mazāki nekā medicīnas izmaksas. Turklāt medicīniski sasniegtais efekts tāpat ir jānostiprina un jāuztur, tātad - regulāri jāvingro. Tāpēc Eiropā šobrīd valda sauklis: „vingrošana ir medicīna”.
Atbalstot šo saukli un aicinot veselīgu dzīvesveidu padarīt par ikdienas sastāvdaļu, Latvijas Fitnesa un veselības veicināšanas nozares asociācija (www.balticfitness.org) pirms diviem gadiem uzsākusi sociālu projektu „Esi aktīva, Latvija!”, kurš šogad 8. oktobrī izskanēs ar moto „Nomet riepu!” (www.nometriepu.lv). Pasākums veidots kā atvērto durvju diena, kad ikvienam interesentam būs iespēja bez maksas apmeklēt vairāk nekā 40 projektā iesaistītos fitnesa klubus, peldbaseinus un citas aktīvās atpūtas iestādes visā Latvijā. Pasākuma mērķis ir iepazīstināt ar fitnesa daudzveidību un parādīt, ka tas ir lielisks veids, kā uzlabot veselību, iegūt labu pašsajūtu un izskatu, turklāt - jebkurā vecumā.
Latvijas fitnesa un veselības veicināšanas nozares asociācija ir biedrība, kas apvieno vadošo fitnesa klubu kā darba devēju (juridisko personu) pārstāvjus, nozares speciālistus – trenerus un augstskolu mācībspēkus, lai attīstītu fitnesa un veselības nozari, kā arī veicinātu sabiedrības fiziskās aktivitātes un uzlabotu kopējo sabiedrības veselības stāvokli Latvijā.
Sīkāka informācija:
Elīna Golde
Biedrība “Latvijas fitnesa un veselības veicināšanas nozares asociācija” elina@balticfitness.org
Posted
by gfitness
"Nomet Riepu!" @ Nike Riga Run
28. augustā Mežaparka Lielajā estrādē, notika lielākais sporta labdarības pasākums Latvijā “Nike Riga Run 2011”. Tajās notika sacensības četros sporta veidos septiņās disciplīnās, kopā dalībnieku pulkā piesakoties 3769 cilvēku, kuru galvenais mudinājums bija iespēja palīdzēt ziedot.lv projektā Mazajām sirsniņām iesaistītajiem bērniem.
Šajā pasākumā piedalījās arī Nomet Riepu! kolektīvs, kas izcēlās ar krāsainiem apģērbiem un atrakciju, kas piesaistīja daudz cilvēku.
Par pasākumu Nomet Riepu:
Ir brīži, kad vēlies būt tikai ar sevi, sasniegt savas robežas, izbaudīt kustību lai pēc tam sajustu gandarījumu, spēku un labsajūtu, izrauties no ikdienas steigas un stresa.
Nav vienas receptes, kas tieši Tev radīs spēku un enerģijas pieplūdumu, liks Tev būt saskaņā ar savu ķermeni un justies labi ik brīdi, tāpēc aicinām izmēģināt fitnesu, deju, skvošu, jogu, peldēšanu un vēl citas aizraujošas aktīvās nodarbes, kas stiprinās Tavu veselību, pašsajūtu un liks labāk izskatīties. Vislabākā nodarbība būs tā, kura Tev liksies aizraujoša!
Atnāc 8.oktobrī uz vairāk nekā 40 fitnesa un aktīvās atpūtas klubiem, piedalies jebkurā nodarbībā BEZ MAKSAS un izvēlies, ar ko Tu nodarbosies šajā sezonā!
Esi aktīvs! Aktīvs cilvēks ir pilns dzīves spara, mērķtiecīgs un enerģisks. Aktīvs cilvēks mīl savu ķermeni un grib būt spēcīgs un vesels.
Posted
by gfitness
